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女人这样做,气色好、形体美、更健康
施晓芬 邹忠更新时间:2019-01-03 10:00:07
最新章节:更聪明,降低老年痴呆发生率开会员,本书免费读 >
女人20岁,美丽靠天资;女人30岁,美丽靠妆容;女人35岁以后的美丽靠内养。《女人这样做,气色好形体美不生病》由中医知名专家施晓芬执笔,向女性朋友们揭示中医养颜、美体、养生的奥秘。全书分内养养出好气色、拥有魔鬼身材并不难、健康的女人最美三个部分,分别阐述如何获得好气色、保持好体形,而且不生病。其中灌入了中医按摩、艾灸、中药偏方、茶方、瑜珈等多种安全有效、简便易行的方法。这本书理论少,方法多,简单易行,35岁以上女人的美丽奥秘就在这里。
上架时间:2015-10-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
女人这样做,气色好、形体美、更健康最新章节
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施晓芬 邹忠
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家庭医生在身边:女性保健
家庭医生作为居民“健康守门人”,不仅为居民提供疾病诊疗服务,还提供健康教育等“六位一体”服务。本丛书从家庭医生角度,既专业又浅显易懂地介绍了常见的症状、疾病及如何处理,还围绕儿童、老人、女性重点人群分别介绍常见健康知识。本丛书不仅适用于家庭医生向居民开展健康教育工作时使用;也适合于居民自行翻阅,了解健康知识。在家庭医生签约服务开展如火如荼的今天,本套丛书有助于提高医患双方的健康素养,为健康中国建设养生21.9万字 - 会员
影响孩子健康的口腔问题
《影响孩子健康的口腔问题》涵盖了儿童口腔健康的不同阶段和重点问题。本书以科学性、趣味性和可读性为特色,旨在帮助家长和儿童了解口腔健康的重要性,并提供实用的口腔保健知识。养生2.4万字 - 会员
妇幼健康知识科普丛书:乳腺疾病防治指导手册
主要结购:1.乳腺正常生理;2.乳腺健康筛查;3.乳腺常见良性疾病诊治;4乳腺癌防治内容:根据不同阶段的生理特点阐述乳腺的特点,根据不同乳腺生理特点推荐不同的筛查手段和筛查策略;乳腺常见疾病包括良恶性疾病的诊治方面拟采用典型病例描述方法,从病因、诊断、治疗策略,采用图文并茂的形式进行阐述;另外对于乳腺癌预防方面结合目前精准治疗、多基因筛查的科学成果,科普乳腺癌防治领域中基因检测在遗传性乳腺癌防治中养生10.2万字 - 会员
妇幼健康知识科普丛书:妇科常见病防治指导手册
本书是针对普通女性(包括边远山区百姓)出版的一本科普读物。内容涵盖从年轻女性、中年女性到老年女性各年龄阶段的常见妇科疾病。通过通俗易懂的语言,向大家介绍:女性的解剖、生理、病理、常见疾病的症状、诊治原则、好的生活习惯、如何评价了解自身健康状况、就诊目的,如何有效防治妇科疾病,这些基层百姓最为常见、关注的问题。本书按照从外到内的正常解剖位置:外阴、阴道、子宫、输卵管、卵巢、盆腔,对常见疾病进行一一讲养生8.7万字 - 会员
儿童青少年生命安全与健康管理
围绕儿童青少年生命安全与生理、心理健康,从多个维度介绍生命安全与健康管理,主要包括儿童青少年的健康状况及可能的存在的健康问题,疫情后健康管理,生活行为健康管理(营养、饮水、行为习惯、运动)、心理的健康管理,意外伤害与健康,计划免疫与健康,爱国卫生运动与健康管理等方面。目的是对儿童青少年进行生命安全教育和安全管理,以促进和指导儿童青少年正确认识和理解生命安全的意义和价值,帮助其掌握防病治病的基本知识养生14万字 - 会员
这样做,孩子眼睛亮、视力好
本书内容包括:常见的眼部不适,比如游泳引起的结膜炎、异物入眼、眼分泌物突然增多等;常见的视力保健的误区,比如眼镜戴上就摘不掉了吗、眼镜越戴越近视吗、眼药水吗、护眼灯能缓解儿童视疲劳吗;常见的眼部疾病,比如近视、远视、散光的正确处理;护眼爱眼小常识:如何正确使用眼药水、眼睛是否需要防晒、如何科学使用电子产品、如何通过运动和营养让眼睛更健康……养生3.6万字 - 会员
解码乳腺癌:国医大师林毅写给女性的健康书
本书涵盖乳腺癌的预防—筛查—治疗—调护全周期、全过程,其中相对侧重治疗与调护,以便乳腺癌患者了解乳腺癌健康管理的重点。在预防篇中,主要介绍基因、吸烟、饮酒、激素、乳腺良性疾病、年龄、性别等乳腺癌相关的高危因素,并讲解提前干预多种乳腺癌高危因素、林毅教授中医特色方法维护内环境平衡在乳腺癌治未病中的应用。筛查篇主要论述不同乳腺癌筛查手段的特点和临床价值,介绍乳腺癌常见的症状表现。在治疗篇将针对早期乳腺养生8.9万字 - 会员
儿童拉伸
孩子的柔韧性差,坐立体前屈碰不到脚尖?身体僵硬,协调能力差,运动时容易摔跤受伤?每次运动前后不知道该如何拉伸?本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典,书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法,结合筋膜放松和脑科学方式,详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍,更科学、更安全!全彩图解,步骤详细。随书还附赠真人高清示范视频,单人和亲子两种拉伸方法,效果加倍!一本书帮助孩子轻松养生1.4万字 - 会员
儿童青少年近视防控丛书:学校篇
本书系统讲解了儿童青少年眼球发育、屈光不正、近视的基本概念、发生发展规律、视光学检查技术、近视的矫正及预防控制方法等内容。书中还结合了实际案例,提供了丰富的视光学检查技术和近视防控策略,旨在帮助学校相关人员更好地掌握科学的近视防控知识。养生1.8万字