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中药养生基本功
更新时间:2020-02-21 13:18:25
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为了使广大的读者得到科学化的养生保健知识,本书传承国医大师颜正华教授长寿心得和用药经验,共包括三部分主体内容。首先介绍42味补益中草药,以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品的物品名单》中记载的中药为纲,编撰养生口诀与保健知识。第二部分,32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主,参照颜老临床经验和古今医案,尤其强调补虚中成药的合理使用。第三部分,记载50种食蔬,强调药膳应用和使用注意事项,普及药食两用的应用。
品牌:人卫社
上架时间:2016-10-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
中药养生基本功最新章节
查看全部- 主要参考文献
- 四十三、香菇(补气健脾,和胃益肾)
- 四十二、大蒜(温中行滞,解毒杀虫)
- 四十一、山楂(消积化滞,活血化瘀)
- 四十、竹笋(开胃健脾,宽胸利膈)
- 三十九、菊花(疏散风热,清肝明目)
- 三十八、核桃(补肾温肺,润肠通便)
- 三十七、栗子(益气健脾,补肾强筋)
- 三十六、生姜(发汗解表,温中止呕)
- 三十五、辣椒(温中散寒,下气消食)
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