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女性养生三步走:疏肝、养血、心要修
更新时间:2020-09-27 17:05:51
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女性养生可以分为三步:第一步疏肝气女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的,原因是压力大,爱生气,总憋屈,时间一长自然就憋出了病。肝气郁结,会由内而外、全面地损害女性的健康,所以,女性养生,疏肝气是头等大事。第二步养阴血女性是靠血来滋养的,血液一亏,百病丛生。由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血,所以女性血虚和瘀血的情况非常普遍,这是造成许多妇科疾病的另一大原因。遇到这种情况,就可以通过补血和活血化瘀来治疗。第三步修心性很多女性患病并不是因为身体,而是因为心性。其实,肝气郁结很大一部分原因就在于心性不够宽广,遇事想不开,爱钻牛角尖。古人说:“祸福无门,唯人自召。”疾病也是一样,如果您心性好,站得高,看得远,想得开,活得透,肝气调和畅达,正气内存,疾病就不会找上您。
品牌:正清文化、坤元天册
上架时间:2019-01-01 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
本书数字版权由正清文化、坤元天册提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
女性养生三步走:疏肝、养血、心要修最新章节
查看全部- 附:自查图
- 6.“活得透”定律
- 5.“想得开”定律
- 4 .“看得远”定律
- 3. “站得高”定律
- 2. 放下了,气就顺了
- 1. 只能看到自己,人更容易生病
- 第7章 要想不生病,除非修心性——修心性的四条定律
- 11. 身体虚弱,经常吃药都无效,怎么办?
- 10. 这个救命的药,您必须了解
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