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可塑的我:自我发展心理学的35堂必修课
陈婕君更新时间:2021-03-18 18:18:35
最新章节:7.5 人生升级:对自我的探索越深,对人生的掌控力越大开会员,本书免费读 >
你会成为什么样的人,达到什么样的高度,完全取决于你的“心理基因”!“心理基因”的全面筛查与改写方式理解人生各时期、各方面的选择与挑战,形成自我反思、升级的思维习惯。场景+理论+测试+方法,完整思维体系,告别“道理都知道,就是没改变”的困境,让改变与突破快速、简单。东方+西方VS理论+临床的心理学技巧,集合埃里克森人格发展、依恋模型、CCRT等35种心理知识。心理免疫系统+心理健身房,环环相扣,让所有的改变得以巩固,启动自我发展的内驱力,活出有力量的自己。
品牌:人邮图书
上架时间:2021-03-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
可塑的我:自我发展心理学的35堂必修课最新章节
查看全部- 7.5 人生升级:对自我的探索越深,对人生的掌控力越大
- 7.4 强化工具:心理学家常用的三个自我调节工具
- 7.3 健身工具:如何使用心理健身房
- 7.2 心理基因报告:如何评估心理基因的表达方式
- 7.1 进阶地图:如何计划阶段性转变
- 第七章 心理健身
- 6.5 人格成熟:如何让情商成为高级平衡力
- 6.4 情商的发展与形成:如何理解自己又看透别人
- 6.3 共情能力:如何理解情商的心理意义
- 6.2 心理防御:如何分辨健康与僵化的防御机制
陈婕君
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