第77章 按摩治病不花钱，不用参桂与黄连(9)

凌晨5-7点 大肠 排毒 应上厕所排便

凌晨7-9点 小肠 大量吸收营养 应吃早餐

从上表我们可以看出，人体大多数器官的工作时间都在夜里，都需要人体处于睡眠状态，因此失眠、熬夜就成...