第115章 下雨天也可晨练，健身需做有心人

下雨能产生大量的负氧离子、空气维生素，对于人体健康很有益，那么我们应怎样做到雨天坚持晨练呢？

方法要领

1.小雨和中雨时

可以在户外进行一些晨练健身运动的，如健身跑等。但...