踢毽子要求条件不高。晴天室外，雨天屋内，有“拳打卧牛之地”即可踢上几脚。它对于提高人体的肺活量、促进血液循环、提高新陈代谢功能、提高智力有很好的作用。踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。锛、磕...