《黄帝内经》指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……祛寒就温，无汇皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”这段话的意思就是说：冬季气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的...