绪论

了解高血脂

血脂就是通常人们所说的脂质，也就是血液中所有的脂肪类物质的总称。它包括胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯（或三酰甘油)、磷脂及游离脂肪酸等。那么脂类又有什么生理作用呢？脂类是构成细胞膜的主要成分，它的生理作用是能量利用和能量贮存的形式；另外，它在维持体温和神经传导等方面也起着重要作用。

高血脂的危害

高血脂是引起动脉硬化的元凶

高血脂（或称高脂血症）对身体的损害是隐匿性、渐进性和全身性的，在早期和轻度时几乎没有任何感觉，容易被人们忽视。但日积月累，高血脂则会造成“血稠”，使脂类沉积在血管壁上，造成血管壁变厚或者变硬，致使血液流通不畅，造成全身动脉粥样硬化。

动脉硬化会引发各种各样的疾病

如果出现动脉硬化，血管壁会变得狭小、脆弱，血液也会变得凝滞不畅，进而会形成血栓，导致各种各样的疾病。病症会因形成动脉硬化的部位不同而有所差异。

1.如果脑内形成动脉硬化，初期会出现眩晕、站起时目眩、忘事等症状。如果不加以治疗，就会导致一过性脑缺血发作、脑中风、脑梗死、脑出血等疾患。

2.如果心脏的冠状动脉（为心脏补充氧气和营养物质的器官）出现硬化，会导致冠心病、心绞痛的发作。如果动脉硬化进一步恶化，则会发展成心肌梗死、心脏猝死。

3.如果动脉硬化出现在大腿的大动脉上，会引起一种叫做闭塞性动脉硬化症的疾病，导致人们走路时腿痛等症状。在初期，患者稍加休息后若坚持行动还可以移动，但是状况严重时，会在腿部出现坏疽，甚至可能需要进行截肢。

4.如果肾脏出现动脉硬化，则会导致尿毒症发生。

5.如果眼底动脉产生动脉硬化，有时会使视野部分丢失。

此外，高脂血症也是导致高血压、糖耐量异常、糖尿病发生的一个重要的危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎周围血管疾病、高尿酸血症等。最新研究还显示，高血脂还可能与癌症的发病有关，后果非常严重。

怎样判断是否得了高血脂

诊断高血脂的主要依据：胆固醇与甘油三酯

血脂升高带来的症状并不明显，如何合理判断自己的血脂水平呢？高血脂的具体判断标准是什么呢？一句话：对于高血脂，主要依据相关的甘油三酯水平与胆固醇水平来进行判定。

甘油三酯和胆固醇是血脂的主要来源，两者皆为身体所需。前者提供细胞能量，后者强化细胞结构；但如果其中任何一个长期处于高浓度水平，麻烦则随之而来。过量的胆固醇将阻塞动脉，而过量的甘油三酯则从旁推波助澜。正常的甘油三酯值大约是每升（L）血液中的含量小于1.70毫摩尔（mmol)。通常1.70～2.25mmol/L被视为临界值，超过或等于2.26mmol/L则被视为过量。最保险的含量水平是维持在1.70mmol/L以下。

一般来说，若成年人空腹时血清中的总胆固醇含量水平超过或等于6.22mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，则可诊断为高脂血症，而总胆固醇含量为5.18～6.19mmol/L者称为边缘性升高者。

“好”胆固醇与“坏”胆固醇是怎么回事

不要一听到胆固醇就“谈虎变色”，其实人体血液中的胆固醇是有好坏之分的：

“好”胆固醇

即高密度脂蛋白（HDL）。当你吃下太多的脂肪时，过多的胆固醇就会粘在血管壁上，长期作用会引起动脉粥样硬化。这时HDL能将血管壁上多余的胆固醇运送回肝脏排出，从而保护血管免受侵害，防止心脑血管疾病发生。所以，HDL及其胆固醇（HDL-C）含量升高被认为是好事。

“坏”胆固醇

即低密度脂蛋白（LDL）。当你吃下脂肪时，LDL就会升高，它从肝脏携带胆固醇到周围血管，特别是到心脏上的血管（医学上称为冠状动脉），可造成过多的胆固醇在血管壁上沉积，引起动脉粥样硬化。LDL及其所携带的胆固醇（LDL-C）含量升高是引起冠心病等心脑血管疾病的罪魁祸首，所以称LDL为“坏”胆固醇。

血液中LDL的含量增加表示肝细胞膜的LDL受体数量可能在减少，因此在调脂治疗过程中，不但要采取措施降低坏的脂蛋白（LDL）及其胆固醇（LDL-C)含量，而且还要设法升高好的脂蛋白（HDL）及其胆固醇（HDL-C）含量。

控制血脂异常，定期体检非常必要

对于高血脂，现在仍有很多人认识不足，认为高血脂并不可怕，再加上高脂血症在未发现前，多数人毫无症状，所以往往未加重视。直到高脂血症引发血管硬化，或产生高血压等疾病之后才知道危害，其实，高血脂是危害人类健康的一大疾病，并且被称为现代社会危害健康的十大隐形死亡病症之一。因此，定期体检，并做到早发现、早治疗是很重要的。

为防患于未然，普通人应每两年检查一次血脂；40岁以上的人应每一年检查一次血脂；高危人群和高血脂患者应听从医生的指导，定期复查血脂。

另外，在测定血脂水平前，必须空腹12小时以上，抽取前臂静脉血，还需注意在空腹前一餐忌用高脂饮食。