第一篇 认识健康，学会管理健康

第一章 认识健康

第一节 健康的定义

世界卫生组织将健康定义为“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有疾病或者体质健壮”。世界卫生组织对健康的定义，说明人是社会的人，医生在预防、诊断和治疗疾病时，不仅要考虑身体的情况，还要考虑到社会、心理、精神、情绪等因素对人体健康的影响。

从宏观来看，整个社会赋予健康更重要的使命，这里的健康已不仅仅属于医学的范畴，还属于社会学、经济学的范畴。健康不仅指健康的个体，也包括了健康的民族、健康的城市、健康的国家。健康被赋予高度的社会责任感和使命感。

人生是一条单行线，犹如一江春水向东流，永不返复。如果我们关爱自己，储蓄健康，那么美好的生活就像春天一样伴随我们一生。