第二章　五高小偏方培养健康的内环境

现代社会，随着人们家庭生活方式的改变和受错误的养生方式的影响，以“三高”（高血脂、高血压、高血糖）为典型代表的各种心脑血管疾病已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。而且，高尿酸血症和高黏血症患者也在逐年增加，已发展成为“五高”人群。其中，中老年朋友是“五高”的主要群体。对于“五高”人群来说，除了纠正不正确的生活习惯外，对症使用一些小偏方来调理，效果也是不错的。