图解小穴位大健康(超值白金版)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

特效穴就是随身携带的私人医生

如今现代人对“有啥别有病,没啥别没钱”这句话体会得太深刻了。我们怕生病,却依旧生活在极易感染疾病的环境里,压力大,毒素多,一不小心生了病,还遭遇看病难,药费贵,劳动的心血尽付流水。这是一种生活的无奈。我们无法扭转就医难、压力大的大环境,但我们可以改变自己的身体状况。只要学会按摩特效穴,就可以自豪地说:“我的健康,我做主!”

按摩特效穴,由自己操作,所以不受时间和地点的限制。自己觉得不舒服,就找相应的特效穴来按摩,不用请假百般折腾地去医院。只要掌握基本的自我按摩常识,日常生活中的一些小病很快就能恢复。所以说,特效穴就是随时为我们出诊治病的私人医生。一般来说,按摩穴位的时候,“痛则不通、通则不痛”反映了最简单的治病标准。如果轻轻一按穴位,就觉得疼痛难忍,说明此处穴位阻塞,气血不通,是疾病的反应点。这时,以自己能忍受的力度来按摩穴位,直到不痛为止即可。