1.人到中年的特点

通常来讲，中年时期有以下5个特点。

（1）自己成为骨干

人到中年会渐渐成为工作骨干、顶梁柱或者项目负责人、领导，因此，无论时间还是精力都需要比青年时付出得更多。

（2）孩子成为青年

中年时期，孩子从幼童成长为青年，考学、找工作、结婚、生子，事事需要关心和帮助。

（3）老人健康出现问题

人到中年，父母（公婆）日渐衰老、疾病缠身，需要更多陪伴，陪伴老人上医院成为经常的事。

（4）家务负担重

人到中年，会面对更多家庭琐事，日常采购、做饭、收拾房间、打扫卫生等一切家庭杂务都需要有人去做，大家庭小家庭的大事小事也需要有人去张罗。

（5）自己身体发生明显变化

人到中年，体力逐渐降低，大病小灾时有发生，需要去面对。