合欢花
——失眠安神的首选
合欢花又称夜合欢、夜合树、绒花树、鸟绒树、苦情花，原产于我国东北、华北等地，为含羞草科合欢属乔木。合欢花在6～8月时采花或花蕾，夏秋季采树皮，晒干备用。
嵇康《养生论》里写道：“合欢蠲忿，萱草忘忧。”在人们心中，合欢花是一种吉祥之花，也是一种令人不怒、不气、忘忧、高兴的花卉，所以人们很喜欢在自家庭院种上一棵合欢树，既可以美化庭院，又可以治病疗伤。
合欢花不仅异常美丽，对氟化氢、二氧化硫及二氧化碳等有害气体有较强的抵抗性，其药用价值也较高，对许多疾病都有很好的防治效果，如治疗失眠健忘。
合欢花还可以清肝明目，有着护眼养眼的神奇功效，因此也常被用来治疗眼疾，如治疗急性结膜炎，即人们常说的红眼病。如果家人得了此病，不用着急，合欢花蒸猪肝便能轻松缓解。取干品合欢花10克左右，把合欢花放在清水里浸泡几个小时；把猪肝切成片；将猪肝与合欢花放在同一个器皿里，加盐腌制半小时，然后放笼屉上一起蒸熟，然后就可以吃猪肝，喝合欢花猪肝汤了。每天吃一剂，连吃7天可见效。此品可以清肝明目、养肝安神、解郁理气。
合欢花
中医认为，只有五脏皆安，人才能安然入睡，而合欢花是失眠安神的首选。《神农本草经》中说：“合欢，安五脏，合心志。”大家都知道《红楼梦》中的林黛玉抑郁寡欢，总是忧心忡忡，其实她就是用合欢酒来对付失眠的。合欢酒的制作方法比较简单，取一瓶白酒（黄酒效果会更好），把合欢花浸泡在酒里，大概一周后就可以饮用了。
《黄帝内经·素问·六节藏象论》中记载：“心者，生之本，神之变也”，而合欢花既可安心，又可安神。合欢花含有合欢甙，可以解郁安神，理气开胃，活络止痛，郁结胸闷，因此被称为清心解郁的“欢乐天使”。使用合欢花静心安神最简单的方法就是泡茶饮用，可以随手摘几朵合欢花，用沸水冲泡2～3分钟即可，如果觉得味道寡淡还可以放适量红糖调味。平时如果忧郁不解、心气耗伤，或因劳累过度而出现精神恍惚、心神不宁、抑郁不舒等症，饮用合欢花茶再合适不过了。
还有一款老少皆宜的合欢粥，也是安神的上品。做法是：取鲜合欢花50克，锅中放入清水，水开之后加入合欢花、粳米一起煮稠，再加入红糖熬煮片刻即可。此粥香甜可口，睡前坚持喝，可使人精力充沛，安神美容，延年益寿。
养花必知
合欢花高可达15米以上，五、六月间开始绽放出一簇簇的花朵，淡红色的雄蕊长长地伸出，活像一团团的丝绒，也像红缨，因而又有绒花树、马缨花等别称。合欢，对光和热都敏感，每到夕阳西下，一对对的羽状复叶就慢慢收拢，次晨再渐渐分开。在炎夏的午后，也有这种现象，但不如夜里的紧贴，所以它的名字又叫夜合。七月流火，一树绿叶红花，翠碧摇曳，带来些许清凉意，走近她却欣欣然晕出绯红一片，有似含羞的少女绽开的红唇，又如腼腆少女羞出之红晕，真令人悦目心动，烦怒顿消。合欢花还象征永远恩爱，两两相对，是夫妻好合的象征。
药用小偏方
◎高血压：
合欢花、菊花各10克，夏枯草花15克，水煎服。
◎脘腹胀满：
合欢花、陈皮各5克，水煎服。
◎慢性肝炎：
合欢花、柴胡、白术、白芍各10克，薄荷、甘草各5克，水煎服。
◎食欲不振：
合欢花、山楂片各9克，水煎服。
◎咽喉炎：
合欢花、胖大海、冰糖各适量，水煎服。
合欢花喜阳光充足的环境；喜温暖，生长适温为15～25℃；以肥沃、疏松的砂质土壤为佳；每年入冬前需浇水1次，生长季节也要每月浇水1～2次；合欢根有根瘤菌产生，故不必每年施肥；多用嫁接进行繁殖。