弄丸心法
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元气一太极

男女构精,人始生焉。交合之际,二气先结,其形如环,互相勾连;其色如绵,抱合团圆。此为元气,又曰先天。即如太极,理在气先,继而精至,抱气中间。女精先到,男精裹之,乾道成男;男精先到,女精裹之,坤道成女。形如太极,精气备焉。怀胎百日,两肾乃先,天一生水,渐生五行。父精化骨,母精化肉,四大(19)乃成。天地初判,男女分形,十月温养,满足则生。是元气也,当脐之内,一寸三分,名曰丹田。元元洞洞,二气抱合,立人之命,照耀五脏,暗室一灯。上生下焦,阑门之间;上生中焦,后天实庭;上生上焦,膈中膻中。气血之本,五脏之灵,何以养之,炼气化精。水谷之气,通灵通圣,是元气也,充之为先。足则长生,衰则老病,散则幽冥。道家曰元,释家曰空,儒曰天命,三家之说,名异理同,此为命门,与太极同。