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糖醋素排骨
★外酥香,里软嫩,酸甜适口★
原料★调料
莲藕250克,青椒、红椒各30克,水发木耳25克,鸡蛋1个。
大葱、姜块各10克,精盐少许,酱油1大匙,白糖、白醋各3大匙,水淀粉1大匙,面粉4大匙,淀粉2大匙,植物油适量。
制作方法
壹大葱、姜块洗净,改刀切成片;水发木耳撕小块;青椒、红椒去蒂、去籽,洗净,切成小块。
贰将莲藕去掉藕节,削去外皮,洗净,切成条;面粉、淀粉、鸡蛋、清水及少许植物油放入碗中拌匀成糊。
叁净锅置火上,加油烧热,将藕条蘸上面糊,放入油锅内炸至色泽金黄,再倒入青、红椒略炒一下,捞出沥油。
肆锅中留底油烧至六成热,下入葱片、姜片炒出香味,再加入酱油、白醋、白糖、精盐及少许清水烧沸。
伍用水淀粉勾芡,然后放入炸好的藕条及蔬菜翻炒均匀,即可出锅装盘。