第一节 职业生涯规划的基本概念

一、职业、职业生涯与职业生涯规划

（一）职业

职业是人们从事的相对稳定的、有收入的、有专门类别的社会劳动。它是个体生活方式、经济状况、文化水平、行为模式和思想情操等情况的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责及个人社会地位的一般性表征。职业具有经济性、技术性、社会性、促进性和连续性5个基本特征。

职业不同于工作，职业问题也不是简单的工作问题。就“职业”一词的本意而论，它至少包括两方面的含义：首先，职业体现了专业的分工，没有高度的专业分工，就不会有现代意义上的职业观念，职业化意味着要专门从事某项事务；其次，它体现了一种精神追求，职业发展的过程也是个人价值不断实现的过程，职业要求个人对它有忠诚度。

（二）职业生涯

职业生涯一般指一个人终生经历的所有职位的整个历程。一个人一生中连续从事的职业，不仅包括过去、现在和未来那些可以实际观察到的职业发展过程，还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。职业生涯具体来讲就是以个体心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等潜能开发为基础，以工作内容的确定性和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历。

一个人的职业生涯是一个漫长的过程，如何选择和规划自己的职业生涯，往往受个体的学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约，只有根据现行工作的需要调整自己的职业目标和兴趣，调整心态，培养对所从事职业的敬业精神，在实践中产生对职业的热爱，才能集中精力全身心投入工作，实现个人价值，成就事业。

（三）职业生涯规划

所谓职业生涯规划指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，将个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的发展趋势、需求及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制订基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取事业成功。

职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份适合的工作，实现个人目标，更重要的是帮助个人真正地了解自己、筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展道路。

二、生涯与生涯规划

《辞海》中对“生涯”一词的定义：指从事某种活动或职业的生活。

生涯的英文是career。在西方的概念中，使用“生涯”一词就如同在马场上驰骋竞技，隐含未知、冒险等精神。现生涯多被引申为人生发展历程。在汉语中，career也被翻译成职业生涯。

通俗来讲生涯指人一生所走的“路”，也就是发展的途径，包含学习、发展、知觉、角色认知、探索、教育、工作、敬业等内涵。

（一）生涯的4种特性

1.独特性

1独特性指每个人的生涯都不一样，尽管偶尔会有雷同之处，但绝不会完全相同。因此，任何一个人都有其专属的生涯规划，绝不会与他人相同。

2.终生性

终生性指生涯是一个人从生到死一辈子的事情，包含求学、就业及退休后的生活。如果今天做一个生涯规划，明天又有其他生涯规划，就不能称之为生涯规划，只能算是计划而已。

3.发展性

发展性指生涯随每个人自身的需求不同而不断改变。生涯规划就学理而言，依年龄划分为以下4个阶段。

① 自我发现期：约在30岁以下。

② 自我培养期：30～40岁。

③ 自我实践期：40～50岁。

④ 自我完成期：约为50岁以上。

4.全面性

全面性指生涯包含个体整体发展的各个层面，所规划的内容极为广泛。

总之，生涯不是静止的，它是动态的，发生在人一生的每一个阶段。

（二）生涯规划的内容

生涯规划是一个复杂长期的概念，简单地说，就是面对未来的岁月，做好构思与安排，即针对预期的目标，配合时间的先后，加以有效处理。具体来讲，生涯规划是个人透过自我、机会、限制、选择与对结果的了解，确立与生活有关的目标，并且根据个人在工作、教育与发展方面具备的经验，规划具体步骤，实现生涯的成功。就个人而言，有了生涯规划，个体便有了努力、奋斗的目标，不再犹豫彷徨，不再迷失自我，不再消极颓废，变被动为主动，化消极为积极，积极进取以求自我的成长与实现。

生涯规划的主要内容如下。

① 从年龄、性格、兴趣、局限、生活方式等方面评估自己，了解自己。

② 了解工作的世界，包括工作要求、工作环境、发展机会和发展前景等。

③ 培养抉择能力，综合以上因素，选择适合自己的工作。

④ 随着内外环境的变化调整自己的规划，培养个人有面对转变的弹性。

三、职业生涯发展形态

每个人都有独特的职业生涯形态，发展适合自己的职业生涯形态，能使自己的人生过得更加充实、有意义。常见的职业生涯发展形态主要有以下7种。

1.积极晋升型

积极晋升型指个体在一个组织内部认真工作，不断提高个人能力和素养，从容面对工作地点或工作内容的改变，随着能力、眼界的提高和扩展，逐步走向管理岗位。

2.阅历丰富型

阅历丰富型指个体胜任工作内容差异较大的岗位，他们勇于改变与创新，而且学习能力较强，能面对各种突发状况。

3.稳扎稳打型

稳扎稳打型指个体经过尝试与努力，进入自己向往的工作机构。此类机构的升迁与发展空间有限，但是非常稳定。

4.越战越勇型

越战越勇型指个体对职业生涯发展已有明确的方向，但是因为某些原因经历了挫折。挫败之后，他们凭自己的毅力与能力，积极进取，以更成熟的面貌迎接挑战，最后在工作中取得成就。

5.目标明确型

目标明确型指个体对自己的职业生涯并没有花太多的时间去探索与尝试，而是很早就确定了职业生涯发展方向。

6.生涯因故中断型

生涯因故中断型指个体原体连续的生涯发展因为某些因素而停顿，处于静止或衰退的状态。例如：患病的人，其主要精力都用于治疗、康复，他们在经济上与情绪上也都处于脆弱与依赖的状态，职业生涯规划会被中断。

7.生涯丰富型

生涯丰富型指个体安心于稳定的工作，在工作之余会从事自己感兴趣的事，他们会在工作与兴趣之间寻找平衡点，追求生活的丰富多彩。