第一章　健康与亚健康

身体健康是人与人之间最衷心的祝愿，也是人类永恒不变的话题。长期以来，人们对于健康的把握主要来自对疾病的观察、认识、诊断和治疗，而对疾病的社会文化属性及从人的健康状态出发来研究和判断疾病的发生发展趋势，则不太重视。

“生”“老”“病”“死”是自然界的法则，也是人类生存的规律。疾病既是一件单纯的生物学事件，能导致身体的损伤和功能紊乱，又能带来精神上的改变，所以目前的医学模式由过去的生物医学模式逐渐向身心医学模式过渡。由于身体的疾病必然影响到精神状态，进而影响到家庭、社会生活，因此对健康的全面认识和健康状态的研究具有非常重要的现实意义。