第16章 自问自答

你想要什么？

自由、爱、热情

你要怎么得到？

自由：冲破内心的所有限制，相信自己拥有足够的主导权，或者想办法获得足够的主导权。

爱：相信爱，付出爱，接受爱（感恩并且自在地接受，因为对方在给予的时候也在获得，而且你不必为对方的期待负责）

热情：做喜欢的事情，爱当下做的每一件事情，全心投入地去做。

你想成为什么样的人？

成为一个充盈自足的人，一个有爱温暖的人，一个自信快乐的人，一个随时创造生命无限可能的人。

爱自己和爱别人是冲突的吗？

完全不冲突，而且相互促进。

什么是爱？

爱是看到、接纳、包容、理解、同在。

爱没有前提，仅仅是想给予便给予，因为富足而给予，因为喜悦而给予，对方是否接纳以及会有怎样的回应，都不应该影响爱给出的品质。爱的付出本身就是另一种形式上的自我丰盈。

我会怎样给出爱？

看到当下对方的状态，接纳对方的状态，提醒对方他此刻的状态，告诉对方你的感受，并且让对方选择是否改变，告诉对方无论改变与否，你一直会在。

了解对方能够接受爱的方式，并且给出这样的行为表现。