游泳是一种有氧瘦身运动，能使人的身体得到充分锻炼。但游泳锻炼是否有助于减肥，却众说纷纭，有不少人认为：游泳不是减肥的好方法，参加游泳锻炼会越游越胖。真是这样吗？非也。许多运动专家认为，在所有的减肥...