12.我们现在都是“宁信度，无自信也”

我现在给很多患者治病，都会让他先恢复知觉。“知”是学习防病养生的基本道理，而“觉”只能靠自己，谁都替代不了。

什么叫“觉”？喝口水是冷的还是热的，吃个东西胃舒服不舒服，你应该是有觉的。动物无知但有觉，因此大部分活得很健康。我们现在无知无觉，动不动喝杯冰水再吃饭，不知道好不好吃，也不知道饱胀的感觉。美国为什么有那么多大胖子，因为无觉。

我治胃病，不怕患者说“我胃疼”“我反酸”“我胀气”“我打嗝”……我怕那种一摸肚子冰凉，但这个人吃嘛嘛香，这种患者赶紧去做胃镜。什么意思？家里着火了，报警器响了，这种人不是去灭火，而是把报警器摘了。同样的道理，受伤以后用冰块一敷，不疼了吧？那是觉没了，但伤口还在。疼痛是人体的报警信号，是要让人歇会儿，有的运动员却打封闭针接着跑。困了就该睡觉了，但现在的年轻人喝罐红牛接着熬。

前不久又有一个二十多岁的小姑娘猝死了，开淘宝店熬夜熬的。厚朴一个学生的老岳父已经七十二周岁了，因为痛风来找我，我给他做检查的时候发现肚脐周围阴森森的，冷硬块从中脘到下脘都有。我就问老先生胃难不难受，老先生说：“我一天吃很多水果，吃饭不忌口，胃没毛病。”我开了两周的药，老先生吃完之后症状稍微有所缓解，但硬块不散，我说：“你去做个检查。”

老先生很倔，就是不去。但吃完第二次药，他开始胃疼，于是去医院做胃镜，做第一次，大夫说颜色不对，但取活检没查出问题；做第二次，在幽门附近取了九块，还是没查出来；大夫很负责地说不行，得做第三次，结果查出了胃癌。癌症肯定不是吃我开的药吃出来的吧？两周里我干了什么事？我把他胃里阴寒蒙蔽的东西刚化开，他的觉马上就回来了，觉得自己不对，但是一查还是晚了。

我们现在都是泛科学化了，都只相信仪器。其实，韩非子在两千年前就说：“郑人有欲买履者，先自度其足，而置之其坐。至之市，而忘操之。已得履，乃曰：‘吾忘持度！’反归取之。及反，市罢，遂不得履。人曰：‘何不试之以足？’曰：‘宁信度，无自信也。’”他宁愿相信尺子，也不相信自己的脚。

我们现在只相信仪器对自己的检查结果，不相信自己的感觉。现在出现了特怪的现象，一个人浑身不舒服，到医院查却什么都正常。

你要是相信老天爷造我们的时候，给我们匹配了很好的觉的系统，那请你呵护它、关心它，不要糟蹋它。多少人一头热汗，一盆冷水就浇上去了；有多少电视里播着孩子满头大汗跑回家，拿杯冷饮咕嘟咕嘟灌下去，这都会造成潜移默化的不良影响。