第82章 如果你足够自律
一天休息时间很快结束。
第二天午间时候,LNG队员整装待发,来到训练室开始紧锣密鼓的训练。
坐在训练室的电竞椅上,李飞扫了眼队友。
发现这些人脸色都有变化。
尤其是嘎啦,脸色发黑发苦,像是被人吸干了精气一样。
顿时,李飞心下大感不妙。
教练U的目光一一掠过自家队员,跟着一咳嗽,满脸肃容道:“都开始训练吧!从现在开始,到咱们打完比赛前,你们不得私自离开俱乐部。
如果谁到时候掉链子,可别怪我不讲情面。”
“明白!”李飞带头说道。
“嗯,开始训练吧。”U满意的点点头,又道,“从现在开始,你们每天各自完成四把排位,我再约六把训练赛。”
“剩下的时间,你们抽功夫锻炼半个小时以上。”
“啊?打十把还要锻炼呐。”紫卡叫苦不迭。
U摆出教练的威严,当下呵斥道:“叫...叫什么叫!打十把顶多花费五六个小时,再锻炼半个小时也就不到七小时。”
“你们还能坐在这儿,还能吹着暖气,还能有空休息。你去看看电子厂里的,一天打十二个小时螺丝,连撒尿都得请示试试!”
那能比吗?
紫卡心下吐槽一声,但还是乖乖的开启排位。
李飞、嘎啦、航、微微对视一眼,跟着加入排位。
该说不说,U这一发怒,再配合脸上的横肉和胡茬,真有几分大哥大的气质。
以往他都是笑眯眯的,以一副老好人形象出现。
今日骤一发火,直让LNG众人大感惊惶。
“哼,老虎不发威真到我是哈喽KT!”看着队员为自己的威势所迫,U得意的点点头,一屁股坐在队员身后,开始督战。
手中还拿着一个牛皮笔记本,在上面记录着什么。
大约过了两个多小时。
U拍拍手掌,从椅子上站起。
“排位结束后,都转过来,听我说。”U发号施令道。
LNG五人转动电竞椅,旋转着转过身,齐刷刷看向U。
U扬了扬手中牛皮笔记本,极为不满的说道:“看看...看看你们打的都是什么玩意,尤其是你紫卡,还玩鳄鱼,还玩鳄鱼。”
“教练排位而已,再说我这也算是烟雾弹吧。”紫卡强笑道。
U脸色一黑,一针见血的说道:“排位的本意是让你来熟悉英雄,已经放弃掉的英雄,就不要再去玩,哪怕是熟练度再高!”
“哦。”紫卡心虚的答应。
“从现在开始你练一练波比,酒桶、奥恩,贾克斯。”
“明白。”
“还有你嘎啦,你卡莎的熟练度很高了。接下来就是该练练寒冰、炸弹人、戏命师这种AD,你不可能保证每把都拿到卡莎!”
“是!”
他一边说着,一边分析英雄优劣。
半个小时之后,U结束复盘。
抬头郑重的看了眼几人,语气深沉道:“这可能是你们此生唯一的机会,能拥有这么好的机会,去冲击更好的成绩,别错过了。”
说完,他趁LNG队员还心潮澎湃,果断开启训练赛。
...
晚上八点。
结束一天训练的LNG来到酒店健身房。
健身房不大,也就五十来个平方,里边的器械倒还算全乎。
跑步机,动感单车,椭圆机、哑铃、深蹲架...
虽比不上正规的健身房,可对这些菜狗来说,动感单车和跑步机绝对足够了。
紫卡走在前面,一副生无可恋的抱怨道:“靠!打完训练赛还得暴汗!累死我算了,这B日子真是一天都过不下去了。”
“闭嘴吧你。”李飞用膝盖一顶紫卡,讥道,“你看看欧美那些打CSGO的职业选手,好几个还是肌肉猛男呢,让你上个跑步机就算暴汗?”
“人和人的体质不能一概而论。”紫卡厚着脸皮,回道。
李飞翻了个白眼,没有说话。
对于电竞选手来说,适当的锻炼不光能提升状态,还能延长职业寿命。
T1之所以能创造这么多神话,其中和T1严苛铁血的训练密不可分。
不光是电竞选手,在其他竞技体育中,超龄选手越老越妖的也屡见不鲜。
美式橄榄球的goat布雷迪,四十六岁退役,其中更是在暮年时再两夺总冠军。
NBA的蒂姆邓肯,詹姆斯、杜兰特、库里...
他们在接近40岁时,状态非但没有下滑,反而愈发老辣。
这一切,都要归功于自律。
李飞正想着,U率先活动起肥胖的身体:“行了行了,开始训练吧,拉伸拉伸,今天第一次训练,别太猛了,三十五分钟的有氧。”
“从明天开始,逐渐增加时间。”
“啊?!”紫卡叫苦起来。
“啊什么啊?嫌时间短了是吧?!”
“没有...没有。”
紫卡连摇头,迅速拉伸一遍后,踩上骑上一台动感单车,慢慢蹬动起来。
其余几人见状,紧随其后。
很快,空旷的健身房内就响起噗嗤噗嗤的喘气声。
酒店服务员看了,捂住眼睛,不忍直视。
就是找一个小学生来跑,也不至于在这样的配速下,跑成这个样子吧。
放眼望去,除了李飞外,紫卡他们都脸色发红发烫,汗水滴答滴答的往下流。
“不行...不行了。”二十分钟时间,紫卡大口喘着粗气,又是摆手又是摇头。
“男人不能说不行。”李飞拽起他,挥手去拍他的后背。
“啊!乐乐!!”紫卡重新振作,双腿发力,像踩着风火轮般蹬动着单车的脚踏板。
“靠!”
李飞暗骂一声,折返回自己的跑步机上。
四十分钟后。
几人气喘吁吁,大汗淋漓的从运动器械上停下。
运动过后,大脑分泌的多巴胺开始弥漫,痛苦似乎在逐渐消失。
感受到暖意弥漫,紫卡双眸微闭,差点儿轻哼起来。
“收起你那副淫荡的样子。”李飞看着紫卡,嫌弃道。
“管天管地,你还能管到不让我爽了?”紫卡满脸不服气,回怼回去。
“起来拉伸拉伸,结束后去外边慢走一圈,之后的时间就归你们自由支配了。”教练U拉伸完毕后,气喘吁吁的先走出健身房。
几人拉伸一番,不顾满身汗臭,勾肩搭背的走出健身房。
此后一连八天时间,LNG都是午间到八点前训练,八点后开始有氧运动。
如此坚持几天后,LNG队员都发现,操作更犀利,大脑也愈发灵活。
别的不说,整个人精神状态都好上许多。
今天,LNG破天荒的没有打训练赛,而是早早来到训练赛内等候。
最后三个八强名额,将在今天角逐出来。
他们,也将在今天知晓八强对手是谁。