第39章 青少年晨练——在蹦蹦跳跳下茁壮地成长着

不同人群的晨练方式——晨练套餐“秀”出来，行为营养“补”进来

晨练有不同人群的参加，有耄耋老人，有中青壮年，有少年儿童。老人们参加晨练，希望健康长寿；青壮年参加晨练，渴望体魄健康、体形健美，...