代替惩罚

“孩子做了非常糟糕的事情，应不应该受到惩罚？如何让他长记性？”

练习：解决问题

假设你有一个六岁大的女儿，名叫艾米，她对你十八个月的儿子比利很粗鲁。你告诫过她很多次，不要伤害弟弟，但她就是不听。比利有时候会抢她的玩具，但你也跟她解释过了，弟弟只是个什么都不懂的小宝宝。

今天比利把艾米最爱的书撕了一页，艾米狠狠地把弟弟推倒，结果比利的后脑勺磕到了地上。看起来除了惩罚没有别的办法。但是又能怎样呢？你是以其人之道还治其人之身，还是一个星期不许她和小朋友出去玩，或者没收她的新玩具。

相反，你决定倾听并尊重她的想法，和她分享你的看法，然后邀请她一起尝试着解决这个问题。

第一步，倾听并且回应孩子的感受和需要。例如，你可以这样来引出这个话题：

父母： 我注意到比利抢了你的玩具，你很生气，因此你就打他或者推他。是这样吗？

你的孩子可能会这么回答：

孩子： 就是！他真讨厌。他总是让我很烦。他撕了我最喜欢的书。我就推了他。他应该玩自己的玩具。

父母：（回应孩子的感受，继续你们的谈话）

                    

父母：（弄清楚还有哪些地方弟弟的确惹她生气）

                  

孩子：（她还有哪些要补充的）

                  

父母：（总结孩子的想法）

                 

第二步，说出你的感受和需要，要简短。

父母：                                 　　　　

第三步，邀请孩子一起寻找解决方案。

父母：                               

第四步，写下所有的想法。不要对想法的好坏做评论。可能的话，让孩子先来。例如：

送他到奶奶家住。                   

第五步，挑出哪些你们不接受，哪些你们能接受，以及你们计划如何执行。

父母：                                

孩子：                                　　　　

父母：                                

孩子：                                

第六步，为所达成的共识握手。

一起解决问题

下面是我们解决问题的讨论结果，父母和打弟弟的孩子之间的对话。

第一步，倾听并且回应孩子的感受和需要。

父母： 我注意到比利抢了你的玩具，你很生气，因此你就打他或者推他。是这样吗？

孩子： 就是！他真讨厌。他总是让我很烦。他撕了我最喜欢的书，我才推了他。他应该玩自己的玩具。

父母： （回应孩子的感受，继续你们的谈话）所以你打他的时候，你是想用这种方式表达：“不要破坏我的东西。玩你自己的玩具，离我远一点。”

孩子：对啊。

父母： （弄清楚还有哪些地方她还需要补充）比利还有没有其他事情惹你生气呢？我真的想知道。

孩子： 那次我让他玩我的拼图，他弄丢了两片。他还把我的泰迪熊丢到厕所啦。

父母： （总结孩子的想法）所以不光是你玩的时候他打扰你，你想要对他好的时候，他也会丢掉你的玩具或是搞破坏。

第二步，说出你的感受。

父母： 我谈一下我的想法。一个孩子伤害另一个孩子，这让我很难过。

                 

第三步，邀请孩子一起寻找解决方案。

父母： 我们一起集思广益，看有什么办法，既能让你安心玩，玩具也能完好无损，同时，也确保弟弟不会受到伤害。

                 

第四步，写下所有的想法。不要对想法的好坏做评论。（可能的话，让孩子先来）

孩子：送他到奶奶家住。

父母：我把它写下来。还有吗？

孩子：让他待在自己的床上。

父母：（写）待在床上。好的，还有吗？

孩子：我可以关上自己的房门。

父母： （写）关上房门。我们可以把你不想让他碰的玩具放到他够不到的架子上。

孩子：或者放到我的壁橱里。

父母： 嗯，写下了。他要是拿了对你有特殊意义的书时，你该怎么办呢？

孩子： 我会告诉他，“那是我的书”，然后给他另一本我不介意他弄坏的书。

父母： （仍然在写）如果你想要自己玩，你可以告诉他：“我现在想要自己玩。”

                                　　　　　　　　　　　　　　　

第五步，挑出哪些你们不接受的，哪些你们接受的，以及你们计划如何执行。

父母： 好了，我不赞同第一个办法——把他送到奶奶家住。我不会把任何一个孩子送走的。所以我们最好把这个去掉。

孩子： 但是如果我们让他一直待在小床上，他会一直哭。把这个也去掉吧。

父母： 如果你想一个人待会儿，可以关上自己的房门。

孩子：我们也可以把我最喜欢的玩具藏在壁橱里。

父母： 如果他想抢你的玩具，你不想让他碰的时候，可以温和地和他说吗？

孩子： 好的。但是如果我给他另一个玩具，或告诉他我想一个人玩，他仍然不听怎么办呢？

父母： 如果我们讨论过的方法你都试过了，仍然不管用的话，你可以随时来找我，我会把他带出你的房间的。但是，我感觉你会慢慢找到温和的方法搞定你弟弟，并且会越做越好的。

第六步，父母和孩子为所达成的共识握手。

父母： 为我们达成的共识握手。把它们贴在冰箱上做个提醒。

如果解决办法不起作用怎么办？

有时候家长会问： “要是和孩子达成一致的解决办法只执行了一段时间，后来不起作用了怎么办呢？假设孩子又恢复成之前一贯的样子，接下来该怎么办？”

这是考验我们决心的机会。我们可以继续回到以前那样，说教、惩罚，也可以从头再来。例如：

父母： 真失望，我们制定的办法不起作用了。我看到你又开始打比利了，这可不行。可以再执行一次我们的计划吗？我们能讨论一下出了什么问题吗？或者我们还需要想哪些新办法？

作为家长，我们应该意识到，再完美的计划都不会是永久的。孩子六岁的时候，这个计划可能有用，到了七岁，可能就没用了。生命是个调整和再调整的连续过程——你必须不断应付新的问题。授人以鱼，不如授之以渔。通过和孩子一起寻找解决方案，可以教给他们怎么处理现阶段家庭生活中面临的问题，以及如何应对将来更艰难复杂的世界。