第3章 记忆唤醒：练出来的“过目不忘”

记忆力对学习知识起着举足轻重的作用。目前教育制度与考试模式，大部分是考验孩子的记忆能力。然而，人的记忆力可以通过指点、教导、重复练习来获得。重视对孩子记忆力的培养，会使他们在今后的学习、生活中变得更加得心应手。

有效的记忆潜能开发法

我们的大脑就像是一个储存卡，它记录着每天的生活和学习。可让人头疼的是，这张记忆卡经常会短路，不是忘了这个，就是忘了那个，尤其在学习中屡见不鲜。都说记忆乃智慧之母，记忆力跟不上，成绩怎么能好呢？

这时候，不少家长往往习惯性地把孩子记忆力差的原因归咎于没有天分，于是要求孩子再多写几遍，再多背几遍，再认真一点。其实这样“为难”孩子大可不必，这样做不仅不能有效提高孩子的记忆力，还容易影响孩子学习的自信心，让孩子越发感到学习吃力，进而对学习产生反感、抵触等情绪。

一个不争的事实是，人的记忆能力是非常强的。据科学家研究，一个正常人脑的记忆容量相当于5亿本书的知识总量，一个人的一生能储存1000万亿个信息单位。一个孩子学习需要记忆的东西，只是使用大脑仓库的极小一部分。所以，我们需要重视孩子记忆力的培养，教会孩子找到记忆的诀窍。

无数的教育案例证明，孩子的记忆力是可以培养的。

我曾在一期名为“儿童超级记忆大赛”的电视节目中认识了一个叫许多多的男孩，他有着“记忆天才”的称号。许多多的记忆力有多厉害？记者曾拿一副扑克牌洗了几遍后给他，他默默地按照先后顺序记了一遍，然后背对记者，记者不管报出第几张，他都能准确地答出来。而实际上，参加比赛时，他能在1小时内记住20副打散的扑克。

这个孩子是天生的记忆神童吗？不然，那是源于父母后期对他记忆力的训练。

许多多的父母对孩子的教育特别用心，在孩子的记忆力上，他们特别咨询了一些记忆达人，他们发现，每个孩子的记忆力都是无穷的，只要试着开发，一定会取得意想不到的效果。所以，在许多多牙牙学语时，他的妈妈就用寓教于乐的方式来教导他。比如每次吃饭后，她都有意地带着孩子散会儿步。一路上，妈妈会指着身边的事物教他一一辨认，并引导孩子说出这些事物的特点，以此加深孩子对事物的认知。晚上睡觉之前，妈妈则会给孩子朗读古诗词，这个习惯让许多多三岁时就能背下整本《唐诗三百首》了。

每当孩子记忆这些事物时，他的心情都是愉悦的，而研究表明，愉悦的心情能让孩子潜意识中去记忆。之后，许多多的妈妈开始有意识地培养孩子的记忆力，比如，她会将一些知识编成儿歌和顺口溜，并让孩子理解这些知识的含义。孩子理解后，听几遍就能记住。经过几年训练，许多多的记忆体系成效显著。

通常来说，记忆力的高低与两个因素有关：一个是先天遗传，一个是后天训练，而后者对记忆力的强弱影响更大。最近，科学家在对23个世界记忆力冠军的大脑进行扫描时发现，他们的大脑和常人的大脑并没有什么不同，但在大脑的联通性上的确出现了变化，但这些变化不是由于遗传而是通过学习和训练得到的。

那么，有哪些方法可以开发孩子的记忆潜能呢？

一、因材施教法

每个孩子的记忆力资质都不同，有的天生记忆力好，甚至能过目不忘，但这是万中无一的，多数孩子的记忆力水平一致，相差不大。在对孩子进行记忆力训练前，要先了解孩子的记忆资质如何。接着再了解孩子的记忆素质，这指的是孩子擅长什么样的记忆。比如有的孩子擅长视觉记忆，有的擅长听觉记忆，还有的擅长动态、静态的记忆。通过了解，后期再加以正确的引导和训练，记忆力就能提升。

二、激发记忆兴趣

记忆是一种心理现象，它受情绪左右。所以，在培养孩子记忆力时，我们要以孩子的兴趣为主，不能强迫孩子去记忆。就像许多多的妈妈，她在培养孩子的记忆力时，用孩子喜欢的卡通人物来激发记忆兴趣，让孩子进行第一次的愉快记忆。孩子在有了这种愉快的体验后，会不自觉地继续去体验这种愉快记忆。

我曾看到一些父母很缺乏耐心，在教导孩子背诵古诗词时，往往强迫孩子去记忆，让他们死记硬背。如果记不住，有时还会进行批评指责。这样循环往复，孩子便会有意识地产生排斥现象。兴趣是最好的老师，只有感兴趣，孩子才能愿意学，才能学习好，这是我们必须牢记的教育原则。

三、运用技巧记忆

人的记忆，有一个神奇的数字7，这是人正常的短时记忆容量。我们让孩子记简单的几个字、几个公式一般是比较容易的，但复杂一点的知识，他们就比较吃力了，因为这超出了他们短时的记忆容量。这时，我们不用干着急，只要找到正确的训练方法，锻炼孩子的记忆力，就能看到明显的提高。

比如，我们可以将孩子需要记忆的知识编成儿歌、顺口溜，也可以渗透到表演和游戏当中，这些都有利于孩子去记忆。

还拿许多多来说，在一次比赛中，老师要求比赛者在1分钟之内，记下“喷泉”“公园”“蜜蜂”“花坛”“草坪”“玩具足球”“轿车”“男孩”“微笑”“木椅”这10个词语。前面的比赛者都败下阵来，不是丢了这个就是落了那个，许多多作为最后一名选手，从容不迫，胸有成竹地走上场。只听他用洪亮的声音，快速、准确地把这10个词语背了出来，场内爆发出了一阵热烈的响声和欢呼声。

许多多是怎么记住的？随后，他分享了自己的成功秘诀：“我把这10个词语串联成了一幅幅画面。公园里有一个喷泉。喷泉旁边有一个开满鲜花的花坛，一群蜜蜂在辛勤地采蜜。突然，从不远处的草坪里，滚出一个足球。接着，一辆轿车开过来，从车里走出一个男孩，他微笑着捡起足球，坐到了木椅上。”

学习有技巧，记忆也有窍门，只要掌握了对的方法，通过训练，记忆力就会显著提高。就像之前说的，记忆乃智慧之母，记忆力提高了，学习成绩自然也会提高。当然，这种能力的培养需要一个长期的过程，循序渐进，熟能生巧。

理解通透了，记得才够快

在小学学习过程中，学生需要记住很多知识，有古诗词、课文、英语单词、数学定义和公式，等等。只要将这些知识记到了心里，然后再灵活运用，那么成绩并不会差到哪儿去。可是，在从教的这些年里，我发现一些孩子在记忆知识时很卖力，可效率却不高，不少孩子也经常为此苦恼。

比如，有时前几秒钟刚学过后就忘记了；明明已经背下来的内容过一天又忘了；默写一首古诗时，明明之前还背诵得很顺溜，可一离了课本以后，要么记得丢三落四，要么语句表述不清；明明这个英语单词记得滚瓜烂熟，可有时就是想不起来，气得干着急。

记忆力的强弱影响着吸收知识的多少，记忆力不好，学习会感到吃力，长久下去会影响对学习的自信心，继而出现反感情绪。我接触过许多家长，他们认为孩子记忆力差是因为注意力不集中和学习习惯不好，其实并不全然如此，最重要的是没有找到对的方法去记忆。我在教导学生时，常常强调背诵前先理解。

为什么背诵课文前先理解呢？它的重要性我们可以从两种类型的孩子看出来。在完成作业的过程中，一种类型的孩子是拿到作业本立马开始写作业，写完作业后又做大量的课外练习，可下了那么多功夫，成绩却不理想；另外一种是在写作业之前会花少量时间去复习的孩子，他们会整理出白天学过的知识点，然后一一回味、理解、巩固，这类孩子并没有花很多时间在学习上，可成绩却很优秀。由此可见，理解是记忆的重要前提和基础，也是一种最基本、最有效的记忆方法。

在学习过程中，我们遇到的许多知识都有深刻的含义，如果我们不理解这些知识的意义，硬是去死记硬背它，就算记下来了也提高不了成绩，并且这些记忆都短暂得可怜。反之，我们在记忆这些知识时，先充分地理解它，这不仅能快速记忆，而且也不会轻易忘记，正如格言所说：“若要记得，必先懂得。”

最近，一个朋友总是向我抱怨自己的女儿记忆力不好，老是记不住书本上的知识，别人一次就能记住的，而她的女儿需要记好几次，并且前面记住的东西，没过多久就忘记了。随着年级的上升，需要记的知识越来越多，这导致她女儿的成绩越来越跟不上，变得越来越不喜欢学习，甚至一提到学习，就变得很不开心。我意识到，这个孩子的心里已经出现了厌学的情绪，如果不及时培养她的记忆力，那么学习成绩永远也提升不了。

为了验证这个孩子的记忆力如何，我做了一个实验，我让这孩子去记忆一篇崭新的稍微复杂的古诗。明明别的孩子十分钟就能记住的东西，这个孩子花了半个多小时才勉勉强强地记住。之后，我询问我的朋友她的孩子对什么感兴趣，朋友说她的女儿在音乐和舞蹈上很有天赋。于是，我又让这个孩子听了一首歌，让人诧异的是她听了一遍就记住了大半，听第二遍后就全记住了。由此可见，这个孩子的记忆力并不差，反而她的记忆资质高过许多人。可是她为什么记不住课本上的知识呢？那是因为没有用对方法。于是，我为孩子讲解了一遍先前背诵的古诗的含义与意境，并让孩子自己去理解体验，结果她很快就记住了古诗，并且到第二天也没忘记。我给她使用的记忆技巧就是“先理解，后记忆”。

通过这个事例，我们不难看出记忆是有技巧的。所以我们在背诵之前，需要先理解一番。拿一篇需要背诵的文章来说，我们背之前最先做的应是通读和浏览一遍，弄清楚文章的大致内容和结构，然后再划分段落，找到文章的要点和难点，并逐个攻破，等吃透了这篇文章，自然能快速背下来。

学习离不开记忆，记忆就是知识的存贮，学过的知识只有记住了才能发挥作用，而离开了记忆，一切学习活动都失去了意义。把要记住的东西先理解了，在理解的基础上再背诵。这种方法记住得快，记得的时间长。所以，在训练和提高记忆力上，我希望所有的孩子都能试试先理解，然后再去记忆。

放飞联想，给记忆插上翅膀

当你在户外游玩时，你看到奇形怪状的云朵会不会脑洞大开？当你在欣赏达·芬奇的画作《蒙娜丽莎》时，你是否会觉得她的那双眼睛在随着你移动？当你站在星空下，你会不会突发奇想地觉得有个外星人在注视着你？这世界的一切对于孩子来说都是奇妙无比的，所以孩子们总会不停地问“为什么”。

在孩子们不停地问“为什么”时，有些问题可能幼稚可笑，有些问题简单到不必回答，有些则是我们这些大人都说不清、回答不上的。这里，我想提醒大家的是，千万不要觉得孩子是在无理取闹，也不要因为回答不上来而感到恼怒与厌烦。因为有可能你的一个皱眉，扼杀的却是给予孩子一切可能的想象力。

生活源于想象，学习也少不了联想的翅膀，尤其体现在记忆力上。

每次考试时，班里一个叫张扬的同学数学几乎都满分，语文也能考到90多分，唯独英语成绩惨不忍睹，常常拉了他后腿。在背诵英语单词时，张扬觉得很吃力，就算记住了，隔天又会忘记大半。渐渐地，他开始讨厌英语，每次看书和写作业时，他能不碰英语，就绝对不会碰英语，久而久之英语成绩更差了。

好在这个现象让我及时发现了，为了帮助张扬有效率地记住单词，我和英语老师一起商量了一下，想出了这么一个法子，就是使用联想记忆法。

这天，我在英语词典中找出了12个英语单词：beautiful、ugly、conserve、get、gain、deserve、black、observe、obtain、acquire、preserve、white，我把这些单词写在纸上，并让张扬在5分钟内把这些单词记下来。看到这些单词后，张扬感觉头都是晕乎乎的，一口否决道：“这些单词太长了，怎么可能在5分钟内记住嘛。不行，我做不到，而且我觉得没有人能够做得到。”

我听后没有说话，盯着纸看了两分钟后，然后拿来一张白纸，并在纸上一个字母不落地拼写出了12个单词。

张扬看后，惊讶得目瞪口呆，一个劲儿地问我是怎么记住的。

接下来，我讲述了自己的记忆方法：“这12个英语单词虽然很长，但是你细心一点会发现它们是有规律性的。比如conserve、deserve、observe、preserve，这4个英语单词有一个相同的词根serve，只要记住它们的前缀，那这几个单词就很容易记下了，然后再利用相似联想的方法，找出它们内在的联系，这就很容易区分中文词义了。我们再看get、obtain、acquire、gain这4个单词，它们都有‘得到’的意思，我们利用接近联想，就能举一反三，提高记忆效率。至于black（黑）和white（白），beautiful（美丽的）和ugly（丑陋的），它们是两组反义词，我们可以利用对比联想，通过词义对比，单词自然而然就记住了。很简单，对不对？以后，你也可以这样记的。”

照着这个方法，张扬开始记这12个英语单词，果然，不用5分钟就全背下来了，而且还印象深刻。他兴奋地跳了起来，开心地说道：“老师，您太厉害了，我终于找到背诵英语单词的好方法了，这样一来我觉得英语也没有那么难了。”在联想记忆法的帮助下，张扬变得越来越喜欢英语，成绩也在不断提升。

联想是获得好记忆的助力。当然，这种记忆法并不单单运用在英语当中，我们也可以运用到语文的字词、古诗，数学公式、定义等记忆中。下面我就来具体地说一说以下几种联想记忆法。

一、接近联想记忆法

这种方法是通过事物之间的接近关系进行联想记忆的，比如有时候一下子忘记了一个记得很熟的单词，这时候可以试着联想一下，想一想它的词性和在书中的位置，想一想它前面和后面是什么单词，这样往往就能想出来。

二、相似联想记忆法

这种记忆法是根据事物之间的性质、规律等建立起来的记忆方法，在记忆之前，我们可以把字形、字音相近的字编成小组，比如可以将“杨、扬、肠、场、畅、汤”放在一起，从字形上看，它们的右边是相同的，且汉语拼音的后缀也都是“ang”，利用这种相似的特点去记忆，不仅快，而且还记得牢。

三、对比联想记忆法

这种记忆法是通过对比找出事物之间的差异和特性来记忆的，我们在记忆知识时，不妨想想和它相对的知识，以此来加强记忆。比如杭州的岳飞庙有一副对联，是“青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸佞臣”。其中“有”和“无”是一对反义词，埋下的忠骨和铸就的佞臣也是相对的。又如“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”“征蓬出汉塞，归雁入胡天”“大漠孤烟直，长河落日圆”等这些诗句都可以通过对比联想去记忆。

善于观察，记性顶呱呱

一个出色的舞者，只需一遍，他就能记住一支舞蹈的所有动作；一个杰出的画家，凡是在他眼前出现过的事物，他都能一丝不差地画下来；一个优秀的音乐家，他能够捕捉一切从他耳边游走的音符。这些人的记忆力为何如此惊人？或许与记忆天赋有点关系，但更多的是他们有着超强的观察力。

什么是观察力？它指的是人通过眼睛、鼻子、舌头、耳朵、身体等感觉器官获知事物特征的能力。科学表明，观察是记忆的开始，也是记忆的基础，如果一个学生的观察能力不强或不准，那么记忆效果也不会好，而这也是导致学习成绩不理想的原因之一。

我记得儿子在三年级时，有好几次回来晚了。我问他为什么回来晚了，他很不好意思，扭扭捏捏地说老师将他留下来上“小课堂”了。能留“小课堂”的孩子，几乎都是学习中出现问题的孩子，而儿子的问题是不能按时完成老师布置的任务——背诵课文。我知道，三年级的语文课本中有许多要求背诵全文或者是段落的内容，如果没有一个好的记忆力，对孩子来说很难完成学习任务。我翻阅了一下孩子的课本，要求背诵的课文多数是对动植物或一个物件的描写。那时，困扰孩子的是一篇名为《燕子》的文章。我让儿子背一遍给我听，结果总是丢三落四，或者语句颠倒。

是孩子记忆力差吗？以我的经验来看不是，而是因为他没有找对方法来记忆这一类的文章。想到儿子连燕子和麻雀都分不清楚，于是，我收起了课本，带着孩子来到了窗台边。那时是春天，有一只燕子在我家的窗檐下做了一个窝，并且生了一窝小燕子。我带儿子看燕子时，燕子妈妈正巧在窝里给小燕子喂食。小燕子一个个毛茸茸的，张开嘴巴，叽叽喳喳地叫着，看上去好不热闹。

我对孩子说：“你仔细观察一下，告诉妈妈，燕子是长什么样的？”

孩子歪着脑袋，观察了一下燕子的模样，然后认认真真对我说：“它是黑色的，它的脑袋圆溜溜的，而且还长了一对翅膀和尾巴。”

我点了点头，说：“没错，你再细致地观察一下。”

孩子看了一会儿，许是想到了什么，他眼睛发亮，文绉绉地说：“一身乌黑光亮的羽毛，一对俊俏轻快的翅膀，加上剪刀似的尾巴，凑成了活泼机灵的小燕子。”

孩子说的这一段恰好是课文《燕子》中的第一段，并且一字不落地背了出来。接着，我又带着孩子去了户外，让他观察起天空、柳树、草地、花朵等景物的特征。这些景物在课文中都出现过，孩子通过观察，很快就将课文背诵下来了。

课本中还有一篇名为《翠鸟》的文章，这篇文章也是要求背诵的，但还没有学习。我让孩子熟读了几遍，然后给他看翠鸟的模型。翠鸟是很珍稀的濒危鸟类，我可没办法给他弄一只活的来。好在，这只模型并不妨碍孩子对翠鸟特征的观察。所以，没费多少时间，他就将一篇还没学过的课文背诵了下来。

由此我得出一个结论，观察是记忆的一大助力。在记忆过程中，如果我们没有对记忆对象进行仔细的观察，那么它只会在脑袋里形成一个大概，一段时间后就会忘得一干二净。可是，当我们仔细观察后，它就会在脑袋中形成一个深刻的记忆。于是，在后来的教学中，我经常让学生们采用观察记忆法。

由于小学生年龄尚幼，缺乏生活经验和系统的观察能力，如果没有正确的观察方法，他们很可能会左顾右盼、顾此失彼、走马观花，降低观察的效果。为了让孩子正确地观察事物，最大限度地强化记忆效果，我总结出了三种方法：

一、有顺序地进行观察

引导孩子按照从整体到局部或从局部到整体、从上到下、从左到右、从外到内等顺序进行观察。也可以引导孩子从远处、近处、正面、侧面等各个角度进行观察。我觉得茅盾先生所写的《白杨礼赞》，就是一种很好的观察方法：看白杨树笔直向上的整体外形特征，再有序地看干、枝、叶、皮等局部的细节特征。这样不仅有利于孩子准确地认识事物，而且还能有效地发展孩子观察事物的条理性、有序性。

二、两种物体的比较观察

让孩子对两种或两种以上的物体或现象进行观察比较，找出它们之间的不同点和相同点，孩子会集中注意力，也能收到良好的观察效果。

比如，学习等腰三角形和等边三角形时，我会引导学生们仔细观察两者有什么相同和不同之处。学生们仔细一观察，就可以发现，等腰三角形是两条边相等，等边三角形是三条边相等；等腰三角形有两个角相等，等边三角形的三个角相等，都是60°。经过这样一番观察后，学生们也就能将两者区分开了。

三、用多种感觉器官观察

之前我说过，观察力是一种通过感觉器官获得事物特性的能力。它可以是用眼睛看、耳朵听、嘴巴尝、鼻子嗅等。在这个过程中，观察得越认真，越仔细，越全面，记忆效果就越好。所以，观察事物、认识事物时最好利用多种感觉器官，去看看、去听听、去摸摸、去闻闻、去尝尝等，这对提高孩子的观察能力，强化孩子的记忆能力，是非常具有实际效果的。

观察记忆法最关键的地方在于“观察”这两个字，所以我们要做的是培养观察力。好的观察力并不是一蹴而就的，而是一个长期训练的结果。也只有长期反复地观察，才能在头脑中留下深刻的印象。观察中加以认真的思考，达到理解的程度，就会达到长期不忘的目的，这也就是我们常说的超强记忆。

例如，欧洲文艺复兴时期，达·芬奇第一堂绘画课上就是学画鸡蛋，这一画就是几千幅。他是怎么画的？认真观察自己要画的每一个鸡蛋，然后闭上眼睛，慢慢地想它所有的细节，如大小、角度、色泽等，再重新看这一物体，并检查一下自己头脑中的表象有多少和原物相符合，有多少不符合，他利用这个方法造就了过目不忘的本事。

所以，在平时的生活中，不妨让孩子眼观六路、耳听八方。家长带着孩子出去游玩时，不妨让孩子把观察到的周边的人、物、景的形状、特征、结构等描述出来。比如，在公园里让孩子观察蝴蝶或蜻蜓的眼睛、嘴巴、翅膀，并叫他描绘一番。长久下去，孩子会下意识地去观察，记忆力定会大大提高。

及时复习，记忆力升级

在教学中，常常碰到一些孩子向我抱怨，说学过的东西就像过山车似的，在脑海里过一遍之后，没过多长时间就变得模模糊糊了。特别是在考前复习时，竟会发现以前背得滚瓜烂熟的知识，都忘得一干二净了。明明已经掌握的知识，可是又忘记了，这就跟没有学到知识一样，学习成绩可能好吗？

其实，这种现象在学习中很常见，也很普遍。一个学生，他每天都在接收新的知识，这么多知识积累到一起，如果不及时复习的话，很快就会被遗忘。当然，这里的遗忘并不是真正的忘记，它只是一种假象，只要稍微复习一下，记忆就会重新回来，并且记得十分牢固。

英国哲学家培根说过：一切知识不过是记忆。大致是说，一切知识都是通过反复记忆才能够运用的。其实，我们可以更进一步说：一切知识，无非是回忆！所以我认为，及时的复习必不可少。

在我们同一栋楼里，有一个叫李灵的女孩，今年上二年级了。据我所知，她的学习成绩一直不算好，从来没有考入班级中上等。但也就两三个月的时间，李灵的成绩不仅有了一个很明显的提升，还在期中考试中拿下了“进步优异奖”。这令很多人诧异，当然也包括我。于是，我在闲暇之余询问了李灵的父母给孩子用了什么提高成绩的“灵丹妙药”。

李灵的父母说，孩子对自己很灰心，经常说自己太笨了，明明以前都会的知识，可在考试中就是记不起来。但父母眼中从来就没有笨孩子，李灵的父母也是如此。他们观察一段时间后，发现自己的女儿不仅不笨，还非常聪明。至于成绩不好的原因，是因为平时没把复习当回事。其实，李灵也知道复习的重要性，在每次考试之前，老师也会强调去复习，只是她不愿意去复习。结果考试成绩越来越差，学习积极性也一点点消磨了。

为了帮助李灵走出这个困境，她的父母做了大量的咨询。他们认识到孩子在家学习时，主要内容只有两项，就是复习和预习。前者是复习一天所学，将知识巩固，后者是为隔天更好地学习做准备。相对而言，前者比后者要重要。针对李灵缺乏复习的自觉性，她的父母想了一个办法，就是监督孩子去复习。他们让李灵每天花半个小时去复习以前学过的知识，然后再定时检查复习的效果，适当给予奖惩。

两三个月以后，效果真出来了。

一个优秀的学生通常都会遵循一套完整的学习过程。这个过程经历是：预习将要学习的知识、集中精神去听课、合理安排时间去复习、每隔一段时间再去复习与巩固。有些孩子之所以成绩不够理想，就在于往往只注重学习新知识，从而忽视了复习的重要性，像狗熊掰棒子一样学一点儿忘一点儿。

学习，温故而知新。“温故”的目的是为了巩固以前学习的知识，复习的次数越多，那么知识在脑海中就越深刻，这样就能确保记忆焕然一新。此外，任何一门功课都是一个完整的知识体系，在复习过程中将新知识与旧知识联系起来，还可以加深理解，保证知识的完整性，达到拓展学习的效果。如果我们将以前的旧知识牢固地记在脑海中，那么在学习新知识时不仅轻松，而且效率也很高。

一般来说，孩子不去复习一个知识点，很有可能是认为自己已经完全掌握了。事实上，老师课堂上所讲的只是知识点的轮廓。只有经过复习，才能吃透那些模糊不清的细节。等把这个知识点快速灵活地运用到习题上时，才可以说真正掌握了。另外，在学习中，总能遇到一些晦涩难懂的知识，这些知识必须反复推敲才能真正领悟，才能将知识点灵活地用于习题中。

复习是学习中的重要步骤，父母一定要让孩子认识到复习的重要性，并养成良好的学习习惯。当然，复习并不是盲目的，它有一定的科学性，孩子们科学地去复习，学习效率才会提高。

有人做过这样一个实验，他找来两组学生学习一段语文课文，A组学习后不去复习，一天后，他们的记忆率为36%，一个星期后只剩13%。B组学习后进行了定时复习，一天后的记忆率在98%，一个星期后也有86%。由此可以看出，B组的记忆率比A组高出许多。为什么有这么大差别呢？原因是后者复习时遵循了记忆规律。

什么是记忆规律呢？

德国有一位著名的心理学家，他叫艾宾浩斯，他最杰出的成就之一就是绘制了“艾宾浩斯遗忘曲线”。他的实验数据为：刚刚记忆完毕时，记忆量为100%，20分钟后记忆量为58.2%，1小时后为44.2%，8至9小时后为35.8%，1天后为33.7%，2天后为27.8%，6天后为25.4%，1个月后为21.1%。越往后，记忆容量百分比就越低。

艾宾浩斯的数据告诉我们，学习中的遗忘是有规律的，并且是先快后慢。特别是在第一天，如果不及时复习，那么记忆量会瞬间跌落一半。所以，我们在复习时，可以遵循记忆规律。复习的最佳时间是在学习知识后的1至24小时内，最晚不能超过2天。因为间隔的时间越长，我们拾回记忆时就越困难。

记忆就像是一个雪球，长时间不去复习，雪球会渐渐融化。如果经常去复习的话，雪球就会越滚越大。也就是说，我们越晚去复习，遗忘的就越多，而那时候的复习也称不上为复习了，应该叫作重新学习。这也意味着，我们要付出更多的时间与精力。所以，在学习新知识后，一定要及时地温故知新，杜绝拖拉。

对于我的学生，我有一个要求，就是每天不要急于完成书面作业，而是先重温当天的课堂内容，进行即时回顾和知识梳理，今天老师主要讲了什么问题？哪些是重点知识？老师是如何分析和解决问题的？……对每一堂课都要进行反思，并且做出初步的整理，把老师讲的知识连接到自己的头脑中，之后再动笔写。这样做的好处是，加深印象，强化记忆，作业完成得又快又好，而且知识掌握得很牢固。

另外，我们还可以为孩子制订一些复习计划，比如日复习、周复习、月复习等。为了检查复习得如何，也可以定期检测一下孩子的复习效果。

运用卡片法，打开记忆库

我的儿子在上小学五年级时，我可以很自豪地说，他记下的英语单词词汇量比一个高中生还要多。这里面的功劳，绝大部分是孩子的，因为他刻苦勤记，另外一部分的功劳是属于小卡片的。看到这儿，很多家长可能很疑惑，小卡片是什么？这得从我和孩子的一个故事说起。

记得孩子上四年级时，有一天他兴致勃勃地跑回家，开心地告诉了我一个好消息：他要参加全市的英语竞赛了。这一类的竞赛，每年市里都会举办很多次，可我知道，凡是去参加比赛的孩子都是英语高手，其中有许多是华裔，他们的第一语言就是英语。而我的孩子，他在中国土生土长，就算英语成绩优秀，却很难在竞赛中拿到名次。

这类打击孩子学习积极性的话，任何父母都不会说出口，我也是如此。我笑着给孩子鼓励：“加油，妈妈相信你一定行。”孩子也信心满满地点头。

在那段时间，我仿佛看到我的孩子变了一个人似的，往日里的闹腾全都被安静给取代。另外，以前每天放学回家必看的动画片，他居然不看了，每个星期固定去打篮球，他也不去了。他将这些自由时间全都挤了出来学习英语。所以，我总是能见到他手里捧着一本厚厚的英语词典，嘴里大声地拼读。

这种努力勤奋、敢于拼搏的学习态度让我很欣慰，我和孩子的爸爸为了配合孩子的学习，特地给他塑造了一个良好的学习环境。我们不看电视了，不听音乐了，就连走路都轻手轻脚，生怕发出一点动静扰乱了孩子的学习。就这样，“小心翼翼”的生活持续了一个星期，直到孩子那天放学回家后才解放。

那一天，孩子的情绪很低落，他哭着对我说：“妈妈，我不想去参加比赛了。”

“为什么呢？”我很疑惑，就算拿不到名次，去锻炼锻炼也是好的呀。不过，碍于孩子的自尊心，这种话我是绝对不会说出口的。

孩子失落地说：“今天我和另外一个也要去参加比赛的同学比赛记忆单词，每次我都比他记得少，正确率也没他高。妈妈，你说我是不是很笨？为什么我的记忆力这么差？”

我听后，立马否决：“不，你一点也不笨，记忆力也很好。”

“那我为什么没有同学记得多呢？”孩子无比认真地看着我。

我想了想说：“记英语单词本就是一件枯燥无味的事，如果一味地死记硬背，效率肯定不高。我觉得你应该换一种记忆方法。”

后来，孩子将怎样快速记单词这个大事交给了我。我认真分析了一下，既然要参加比赛，那么不仅需要记大量的词汇，而且正确率要高。这样的话，只有小卡片记忆法最适合了。于是，我买回了大量的卡片，让孩子把需要记的单词全都分类写在小卡片上。我告诉孩子，只要记住一张卡片上的单词，就把卡片放进一个透明的收纳箱内。

孩子每记一张卡片，就将卡片放在收纳箱内，看到箱子内的卡片越来越多，他的积极性就越高，不知不觉就不认为记单词是一件枯燥的事了。当然，这还没有结束。为了检查孩子记忆的情况，我将那些记过的卡片重新拿出来，孩子对一个，我就放进一个新的收纳箱。一番下来，不仅巩固了孩子的记忆，也让孩子明白了哪些单词是他没有真正掌握的。

正是利用小卡片记忆法，孩子的单词越记越多。每隔一段时间的检查，让他的记忆更深刻。让我意想不到的是，他在那次竞赛中取得了三等奖的好成绩。

小卡片记忆法是一种趣味记忆法，卡片上除了抄写英语单词外，还可以写上古诗、生字词等。在古代，有很多饱学之士也运用这种记忆法，比如著名的宋代女词人李清照。李清照只要有多余的钱，她就会和丈夫去寺庙买碑帖，欣赏帖上的碑文，夫妻俩常常比试谁记下的碑文多。所以，在记忆枯燥无味的知识时，不妨也玩玩“卡片记忆游戏”。不过在进行游戏前，得先制作小卡片。

我建议卡片最好为长方形，长6厘米，宽3厘米，这样的大小方便拿在手里，也方便携带。卡片的正面可以写英语单词的词义、古诗词的题目、生字词的音节等，而反面则抄写英语单词、古诗词内容、生字词等。有一点需要注意，这类卡片一定要标注出项目与类别。另外，卡片两面的颜色最好不同，这样便于区别正反面。

卡片制好后，游戏可以进行了。至于进行游戏时的卡片数量，可以视时间而定。我在课堂上经常和学生们玩的一种模式是，参与游戏的同学先花时间记忆卡片上的内容，记忆完毕后，把卡片放在桌子上。每人一次挑一张卡片让其余同学背诵，背对的都能记一分，背错了扣一分，就这样循环下去。对于这类卡片游戏，孩子们的创造力比成年人强，只要肯动脑筋，一定会想出更多的玩法。

卡片记忆法是一种广泛而又灵活的记忆方法，抄写卡片时，要由孩子自己抄写，这样不仅能加深印象，也能获得学习乐趣。当孩子们记下的卡片越来越多后，家长要帮助孩子们定期整理和复习，以此来不断巩固记忆。

照相记忆，实现一目十行

很久之前，我在电视上看到这样一个有趣的节目。节目中，工作人员拿来许多形状不一但颜色质地相同的小石头。他们将石头摆成10层，每层摆放10个，总计100个小石头。接着又打乱石头摆放的位置，让非洲和日本的小朋友将石头恢复原先摆放的样子。

看到这儿，你肯定会头疼，这些石头颜色一样，质地又一样，形状那么复杂多变，这两个小朋友怎么可能做得到！但让人惊讶的是，非洲的小朋友迅速准确地恢复了石头原先摆放的模样，可日本的小朋友只记住了几个石头摆放的位置。

我们不难看出，这是一个关于记忆力的节目。非洲小朋友能快速地摆放正确，是因为他们在日常生活中养成了一种神奇的能力——照相记忆。这种能力不仅使他们的视线变得广阔，也让他们的记忆力好得惊人。这就好比，当我们看一眼草原上的羊群时，我们只能记住几只，而他们却能记住全部，甚至连那些移动的、身体被遮住的羊都能记住。

我们常说一目十行，说的就是照相记忆。在我们的生活中，也有许多人拥有这种能力。比如某某音乐家，他们在演奏时，只要瞥一眼乐谱，往往就能记住二十几个音符；还有一些围棋高手，当他们下完一盘棋后，能将棋子丝毫不差地重新摆出来；有些记忆力特别好的同学，他们在学习一篇课文时，读两三遍就能轻松记住，不仅记得很牢，在考试的时候还能够一字不差地写出来。

看到这儿，肯定有许多家长渴望，如果我的孩子也有照相记忆的能力该多好，这样的话，孩子学习起来肯定很轻松，既不用烦恼记不住课文，记不熟英语单词，又不用担心考试成绩。那么，我们的孩子真的能拥有这种能力吗？我可以肯定地告诉你，当然可以，因为照相记忆能力是每个人生来就具备的。

科学研究，我们人类的左脑主要是记忆语言和逻辑顺序的，它在处理信息时很费时间，而右脑是将记忆的内容转化为图像的方式来记忆的，这种记忆方式快而准。不过，大多数人只习惯用左脑处理信息，右脑的能力渐渐就退化了。不过，正是因为人类天生就具备这种能力，所以只要通过后期的训练就能找回来。

在训练孩子照相记忆之前，要先训练图像记忆法，因为照相记忆是图像记忆法的升级。所谓图像记忆法，顾名思义就是利用图像去记忆。比如看到“苹果”一词时，可以让孩子在脑海中想象出苹果的模样，这样不仅能锻炼孩子的右脑，而且还能加深他们的记忆。

在运用图像记忆法时，我总结出几个技巧。

一、记忆内容需分类

我们可以将记忆的东西分为两类：一类为抽象，一类为具体形象化。当看到“苹果”“文具盒”等这类东西时，脑海会直接呈现出图像。但遇到“沮丧”“数学定义”“英语单词”时，大脑很难呈现出图像。这个时候，可以运用一些记忆技巧，将那些抽象的东西转化为孩子们熟悉的具体化的图像，比如“自由主义”这个词，可以让孩子在脑海中想象出美国自由女神的图像。

二、图像联结法

在遇到多个记忆对象时，可以使用图像联结法。比如著名元曲家马致远所作的散曲《天净沙·秋思》，内容为：“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。”这里面有许多的景物，像“枯藤”“树”“鸦”“桥”“水”“马”等，所以在记忆时，可以让孩子们将这些单个的图像联结成一个整体图像，这样不仅能快速记忆，而且还记忆深刻。

三、图像整理法

当一个记忆大师看到一堆杂乱的记忆对象时，他会先将它们整理有序，然后再转化为图像去记忆。比如记忆这样一组词语：鲸鱼、西瓜、菜刀、老虎、大海。如果死记硬背，不仅困难，而且印象也不深刻。不如将这几个词调换一下顺序，整理出来的画面为：老虎拿着菜刀切西瓜，结果西瓜被跃出大海的鲸鱼给吃了。这样记忆时是不是容易多了？

图像记忆既生动，又有趣，所以我在教学上也会提倡我的学生将这一种记忆法运用到学习中，等练成了照相记忆，什么课文、单词都能轻松记忆了。当然，要通过这种训练来提升记忆能力，不仅需要掌握系统的方法，更重要的是，还需要经过长时间的运用、实践、训练，才能真正融会贯通、灵活运用！

越是感兴趣，记得越深刻

在我从教的这些年里，有些学生的记忆力让我哭笑不得。为什么这么说呢？举一个最常见的现象，当我让有些同学背诵一篇课文时，他们要花很长时间去记忆，并且背得丢三落四。但当我给他们看一部动画片时，他们不仅能记住里面的每一个卡通人物，甚至是人物之间的对话都能记得一清二楚。

为什么呢？无非是兴趣使然。

学习相对来说比较枯燥，日复一日，年复一年，很少有同学对它感兴趣，但动画片生动有趣，孩子们会不自觉被它吸引注意力，潜意识中去记忆。其实，不只是学生，就连我们成年人也是如此。比如，当你进入一家新公司时，你很难在很短的时间内记住所有同事的名字，甚至连他们长什么样子都记不住。可是，当提到一支你喜欢的篮球队时，里面的每一位队员你都能了如指掌。

兴趣与记忆息息相关，它是最好的记忆武器。那么，它对记忆起着哪些作用呢？

一、刺激大脑活动，有利于记忆

研究表明，当人们碰上感兴趣的事物时，脑神经会处在积极工作的状态，不会感觉记忆是一种负担。就比如，当你记忆感兴趣的东西时，总觉得时间过得好快，而对那些不感兴趣的，不仅感觉时间漫长，身体也会感觉疲惫和困倦，更别说去记忆了。就像一位记忆大师所说：“不感兴趣的知识本身就带有遗忘的基因。”就好像在我们心烦意乱的时候，某个人一直在你耳边念叨，而他念叨了什么？我们一句都记不住。

同理，当孩子们学习时，如果是感兴趣的内容，就会学得又快又好。如果是不感兴趣的，那么潜意识里会拒绝记忆。

二、使人注意力集中，加强记忆

当我们对记忆对象感兴趣时，注意力会大大延长，也会无形中对记忆对象进行认真的观察和思考。这种细致的观察能刺激智力活动，也能加深记忆。

三、诱发人们的想象力，激发人们的求知欲

兴趣会让人的大脑产生许多奇思妙想，并在大脑中留下图像记忆。另外，当兴趣发展到爱好的阶段，人们不单单只满足于了解，还会进一步地探究。这就意味着，在我们想象和求知的过程中，记忆会更加深刻。

有时候，兴趣还能挖掘出人们内在的潜能，连带着激发记忆的潜能。

我一位同事的女儿今年上四年级了，最近她很烦恼，因为英语老师布置的背诵任务她总是完成不了。她觉得，英语课文好像跟她有仇似的，她是背了后面，忘了前面。时间花了不少，效果没见几分，这让她渐渐对英语起了厌烦的情绪。好在，同事及时发现了这个问题。她不觉得自己的女儿记性不好，相反，她觉得自家女儿的记忆力好得惊人。因为，女儿背诵古诗词看几遍就能记住，听过的歌曲也能很快地记住歌词。可是，为什么脑袋在记忆英语时就“当机”呢？为此，同事特地咨询了著名的记忆大师。

记忆大师发现，这个孩子对音乐和带有韵脚的古诗词很感兴趣，而且记忆得又快又好。于是，他将孩子需要背诵的英语课文做成一首带有节奏感的曲子。果然，孩子迅速地记住了。接着，他又挑出了几组尾音相同的英语单词给孩子记忆，这次记忆的效果好得惊人。按照这种方法学习英语后，同事女儿的英语成绩提升了很多。

兴趣是帮助记忆的有力武器，利用兴趣去记忆，取得的效果往往事半功倍。

所以，在使用兴趣记忆法时，不妨让孩子们将记忆的内容与兴趣挂钩，让记忆对象变得更形象、更有趣。对于小学生来说，可以将记忆的内容编成儿歌、顺口溜，也可以将记忆对象融于音乐中，或是结合着自己感兴趣的事去记忆。这样，孩子们在记忆时，不仅能变得开心，记忆也会保持得长久。